創意日記課程寫真-面具療育

根據許多心理學派，每個人內在都有著不同的次人格，人格的每一面皆有自己的價值、喜好與厭惡以及一組感覺，每一個次人格在我們的行為或我們扮演的諸多角色中反映出來。

次人格如此重要的理由是，當處理情緒時，我們人格的每一面有自己的感覺與世界觀，每一面相當不一樣，其價值可能完全相反，而導致內在衝突。可能無法下定決定，或是我們覺得分裂感。(文章摘錄: 玩多元藝術解放壓力)